#開揚食記 #台南美食之旅 《碳饅堡豆漿宵夜早點》 用饅頭取代漢堡的漢堡蠻特別的 尤其又是使用碳...

【接觸健身前你該知道的事】 #給初學者的第十一封信✉️ 💎「如果你是健身新手，這個系列你一定不能錯過...

【健人料理】- 🍳《巧克力高蛋白燕麥鬆餅》 鬆餅的口感較爲單調 尤其是高蛋白鬆餅粉製作的 搭配...

#開揚食記 #台南美食之旅 《五妃廟豆腐冰》 懷舊小棧造型的杏仁豆腐專賣店是五妃廟附近的人氣甜點冰...

部落格文章連結： https://www.potatomedia.co/post/88105d92...

【增肌不易的你該注意什麼】 #給初學者的第十封信✉️ 💎「如果你是健身新手，這個系列你一定不能錯過。...

文章連結如下： https://www.potatomedia.co/s/WzsELM7 購買商品...

【如何增加訓練感受度】 #給初學者的第九封信✉️ 💎「如果你是健身新手，這個系列你一定不能錯過。」💎...

【恢復訓練怎麼安排】#健身那些事 #和啞鈴復合 #微解封不是解封 這陣子受到疫情警戒影響很多的人都...

【健人料理】/【Healthy Recipes 】 🍳《芋泥》 芋頭季又來了！！ 喜歡芋泥的朋友...